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20200124养生堂视频和笔记:张晋,李缨,左小霞,健康中国年,三高

发布时间:2020-01-28 12:57:48 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2020年1月25日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张晋、李缨、左小霞。主题是《健康中国年》 。主要介绍年度最受喜爱荤菜榜等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

健康中国年

图:健康中国年

除夕团圆夜,《养生堂》携手《养生厨房》的专家和大厨,给您献宝了!盘点一年365期节目中,最受观众喜爱的“横”菜排行榜,将一一揭晓。当然这个“横”既要美味,又要健康,是《养生堂》献给全国观众的健康大餐!“金”、“银”、“翡翠”、“白玉珠”四件至宝,是专家特意带来的四种养生食材,养身养心又应景!它们究竟有何独特之处,又有哪些您所不了解的做法吃法?除夕团圆夜,我们一起给您揭榜献宝!

首先重磅揭晓的是年度最受喜爱荤菜榜,荤菜榜前三甲,不仅色相味美高颜值,更囊括了“金”、“银”、“白玉珠”三大养生宝贝,其中“白玉珠”可谓是今年最富有创意的一个食物组合,不仅补益心血,而且寒热搭配不上火,特别适合佳节进补!“白玉珠”究竟是什么,又如何制作呢? 

年度最受喜爱面食榜,面食榜的前三甲,无一例外,都是华丽诱人的金色外皮!金色的面皮不仅有独特的食欲,而且所用的“金粉”就是今天的四大宝贝之一,具有活血化瘀、治心痛等功效,特别适合心脑血管疾病和“三高”的人群!“金粉”究竟是什么,适合入馅还是入皮呢?现场号称“亮亮组合”的两位大厨,将用养生宝贝给大家制作两道极富创意的丸子!祝您吉祥四喜,八方来财!

年度最受喜爱素菜榜。素菜在大家心中一贯是清淡、寡淡的一类菜,为了给大家丰富口感,今年的素菜可谓格外用心,绝对清淡不寡淡,有滋又有味!素菜榜单中出现了过年必备的“翡翠”之宝,搭配素菜增色增味,更是年夜饺子的绝配哦!节目最后,现场嘉宾各显身手包制花式饺子,赶快学起来吧!岁末的祝福金蛋中又藏着哪些食材呢?

专家出诊时间:

张晋:每周二下午西苑医院治未病中心特需门诊、周四下午综合内科专家门诊、周一上午体重管理专病门诊;

李缨:每周一、周二上午门诊  宣武医院营养科;

左小霞:每周二下午、周四上午门诊 解放军总医院第八医学中心营养科;

张虹:周一、周二、周四、周五全天门诊  北京中医医院耳鼻喉科;

备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。

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