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20191228养生堂视频和笔记:王麟鹏,仇盛蕾,脑卒中,心衰,流感,六淫

发布时间:2020-01-02 14:43:12 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2019年12月28日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王麟鹏、仇盛蕾。主题是《决定健康的温度》 。主要介绍冬季如何避免脑卒中的发生等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

决定健康的温度

图:决定健康的温度

在今天的节目中,三位专家每人带来了一个数字,这个数字其实代表的是温度。在专家看来,这些温度与我们的健康关系密切。到底这些温度背后,隐藏着怎样的健康密码呢?敬请关注由国家级名老中医王麟鹏,北京中医医院心内科副主任医师仇盛蕾,以及北京中医医院骨科副主任医师孙佩宇带来的《决定健康的温度》。

冬季是脑卒中的高发期,王老告诉我们,气虚血瘀型脑卒中,最容易在冬季发生,并且这种脑卒中一般都是小血管梗塞。冬季如何避免脑卒中的发生呢?首先老年人应量力而行,不要选择“冬练三九”的锻炼方式。其次,老年人冬季外出,尽量安排在温度回升的中午或下午。最后饮食方面要重视“秋冬养阴”,王老带来了一个养阴益气的食疗方。

在冬季,心衰的发生常常与感染一种特殊的邪气有关系,这种邪气就是疫疠邪气。疫疠邪气也是外感邪气,它与六淫邪气有所区别,六淫邪气传染性不强,而疫疠邪气的传染性很强。冬季容易发病并传播的疫疠邪气,最常见的就是流感病毒。流感病毒一般耐寒不耐热,在0℃—4℃能存活数周,-70℃以下能长期存活。在今天的节目中,专家带来了一款茶饮方,并且这款茶饮方专家正在给自己的孩子和父母吃。这个茶饮方究竟有何独特之处呢?请您关注今晚的节目。

脚是人体最容易受凉的部位,脚的温度一般维持在28℃—33℃,如果低于20℃,则会因受寒使足部血管收缩,从而影响全身的血液循环,并可能出现呼吸系统或心脑血管系统的不良反应。专家告诉我们,双脚容易受寒除了和人体生理结构有关,还和一个不良习惯有关。冬季如果只穿一双鞋,最有可能导致双脚受寒,最好是两双鞋换着穿。一双有温度的鞋,必须具备哪些特点呢?

出诊时间:

王麟鹏:北京中医医院周一下午,周三、周五上午;

孙佩宇:北京中医医院周一上午,周二全天

仇盛蕾:北京中医医院周一、周四、周五全天。

备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。

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