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20190912健康之路视频和笔记:白广德,肉桂,肉桂蜂蜜茶,肉桂黄芩茶

发布时间:2019-09-17 21:00:58 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2019年9月12日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是白广德。主题是《一方水土一方药-肉桂》。主要介绍阳气受损的症状表现,肉桂蜂蜜茶、肉桂黄芩茶的制作方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

一方水土一方药-肉桂

图:一方水土一方药-肉桂

白广德:广西中医药大学附属瑞康医院主任医师。

广西苍梧县全年平均气温22℃左右,阳光充足,因此也成就了此地的道地药材-肉桂。

广西也叫八桂大地,世界上的三大名桂在此都有种植。其中月桂与岩桂同属木犀科,玉桂属于樟科。玉桂树的皮就是能入药的肉桂。

肉桂全身都是宝,在厨房中用来炖肉,可以增加菜肴的芳香;在中医中,拿来用药可以治疗疾病。皮越厚的肉桂药效越高,其中上百年的板桂是肉桂中的上品。

肉桂皮做水烟斗,抽艾叶、艾绒,可帮助身体回暖;肉桂叶提炼的肉桂油,不仅可以用作刮痧油帮助拨出身体里的风、寒、湿,还可以外用治疗冻疮。

阳气受损的症状表现:肚腹冷痛、肠鸣泄泻、畏寒肢冷、容易上火。

肉桂是温阳补气的良药,对治疗阳气受损有很好的疗效。

肉桂蜂蜜茶:将一勺肉桂粉用沸水冲开,凉温后加入两勺蜂蜜即可。肉桂温阳,蜂蜜补益,每日早餐前30分钟空腹服用或睡前服用一杯肉桂蜂蜜茶,坚持一个月,可以改善因阳气受损而导致的肚腹冷痛,吃点凉东西就拉肚子的情况。

肉桂治疗肾阴过寒,肉桂可以引火归元,对调理因阳气受损而导致的吃凉东西易腹泻,吃热性的东西又容易上火的问题有一定疗效。

肉桂黄芩茶:将肉桂3克、黄芩6克沸水冲泡代茶饮即可。肉桂性大辛大温,可温肾阳;黄芩是寒药,通过寒性收引、牵拉、能起到归元的作用。这两个药结合使用可以使身体回到阴阳交合的状态。

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核心内容: 肉桂 健康之路

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