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20190825健康之路视频和笔记:张声生,便秘,元明粉,膳食纤维,阴虚

发布时间:2019-08-28 19:19:11 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2019年8月25日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张声生。主题是《选对中药调脾胃》。主要介绍选对中药调脾胃等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

选对中药调脾胃

图:选对中药调脾胃

张声生:首都医科大学附属北京中医医院主任医师。

造成便秘的原因有很多,对症选药才能做到标本兼治。

火热会灼伤阴液使得大便滞涩难行、大便坚硬或者好几天根本就没有排便的感觉。服用麻子仁丸1-2天就能见效,但在见效后仍需根据患者具体情况服用1-2周方能巩固。

要想不便秘,四点要牢记!一要多喝水,二要多运动,三不要心理压力大,四要合理补充膳食纤维。

元明粉,又叫玄明粉,由芒硝制成,味苦、咸,属寒性,有泻下通便、润燥软坚、清热泻火的作用。取3-6克元明粉,用小半碗温水冲服,大便通畅后停药即可。

外用花开月将元明粉涂抹在患处,可治疗口舌生疮、牙龈肿痛、咽喉肿痛等症状。但是孕妇、体质非常虚弱的人,不建议使用元明粉。

便秘不推荐:牛黄解毒片、三黄片

牛黄解毒片含有大黄,长期使用会长期刺激肠道排便,造成肌肉无力,除此之外,还可能造成大肠黑病变。

三黄片中含有的雄黄会氧化成三氧化二砷,即砒霜,长期使用三黄片对人体有害。

短时间内大量吃凉的药物、长时间呆在寒冷的空调间里,或者久病损伤了阳气,会造成寒性便秘,可通过温阳散寒的形式治疗这种便秘。

推荐用药便秘通。白术健脾益气;肉苁蓉可以润肠通便、温阳益精。

老年人因为阴虚,体内津液不足,容易出现长期便秘。阴虚的表现为手足心热、口干舌燥、无舌苔、大便难处。

老年人不能使用剧烈的方式去通便,需要用滋阴降火的方法促进排便通肠。服用增液口服液2-3周可见效。

中医认为,人生气容易造成气机阻滞,导致肠道气滞,让肠道的推动力出现问题,表现为便秘。

四磨汤口服液适合大便不成形、大便困难的便秘患者,吃3-5天,便秘情况就能缓解,此时即可停药。

20190825健康之路视频和笔记:张声生,便秘,元明粉,膳食纤维,阴虚

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  • 发霉的回忆 评论: 老年人膳食纤维也不能吃太多。

  • 啤酒花 评论: 膳食纤维也不是吃得越多越好的。

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