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久坐身体越来越“重”,服用成人益生菌哪个好

发布时间:2019-08-20 17:31:40 作者:百年养生网 出处:百年养生网
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现代白领一族,每天被外卖充斥着,吃完就久久坐着不动已然成为了常态,小肚子堆积的赘肉似乎在提示着放纵后的成果,更为严重的是身体越发感觉负担、便秘久治不愈接踵而来,这一切都在说明--你的肠胃有问题了。

缓解经常性便秘的这个大困扰,日常除了要注意运动和饮食习惯以外,关键就是要调养好肠胃,这时如果有益生菌的帮助,那就能达到事半功倍的效果。可是你选的益生菌产品对了吗,益生菌哪个好?

白领久坐

相信很多年轻人会有“益生菌是给孩子吃的”这样的误解,食用益生菌无年龄限制,并且随着年纪的增大及不良作息习惯的增加,成年人更应该及时的为体内补足有益菌,对于预防和缓解多发性便秘都有很大的帮助。

至于益生菌是如何一步步改善便秘的,这得从它的工作机理说起,主要体现在两方面:抑制有害菌滋长、促进肠道蠕动的速率

1.抑制有害菌滋长

引起便秘的根本原因是肠道菌群发生失衡,体内的有害菌增加,从而引起肠道蠕动减缓,及时地从外源性补充益生菌,当体内的有益菌数量足够多时,能帮助抑制有害菌的繁衍生长,分解肠道内腐败物质,减少毒素的产生。这对于对抗便秘,尤其是顽固性便秘是既安全又有效的选择。

2.促进肠道蠕动

当益生菌定植肠道内,能发挥平衡肠道的PH值的功能,在益生菌正常发酵过程中,会产生乳酸、醋酸及其他一些酸,有利于刺激肠蠕动排出大便,使大便变得松软更易于排出,改善便秘,实属自然安全的方法。

既然益生菌的益处那么大,这就要求在筛选的时候选择好品质的益生菌产品,活性强+活菌数量充足同样不可缺少,才能更好的发挥其效用。

成人益生菌哪个好?不妨试试Life-Space成人益生菌,使用感升级,独立的条形袋装方便上班一族随时随地携带食用,也有助于保持益生菌的长期活性。

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Life-Space成人益生菌在配方上延续一贯的品质,原料选自澳大利亚/美国的进口菌粉,甄选国家卫计委批注的可食用菌株,无人工添加剂,大可安心食用。其次,针对益生菌不耐酸的特性,Life-Space成人益生菌精选耐胃酸、耐胆汁的菌株,有助于降低益生菌的活性丧失率,此外配方中活性菌株多达15种,多菌种符合人体微生态系统的多样性的特征,每袋包装蕴含320亿CFU/g活菌,并且添加益生元为其提供养分,高活菌添加量有力的壮大益生菌的队伍,呵护成年人的肠道健康。

上班一族久坐身体容易便秘,到底选择成人益生菌哪个好呢?Life-Space成人益生菌能为你解忧排难,是缓解多发性便秘问题,让身体恢复轻盈不可多得的能手。

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